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朱芳雨:体测像入门考试 是篮球训练中一小部分

北京时间9月7日,CBA体测南区的测试在四川金强篮球训练基地展开。广东男篮老将朱芳雨表示,体测就像一个入门的考试,只是篮球训练中的一小部分。

今年的折返跑进行到最后一个回合,已经33岁的老将朱芳雨说,明显感觉要比往年更吃力。“今年比去年感觉到更累,这一年的感觉比较明显,我也很明白自己身体的情况,折返跑有四组,最后一组的确有点困难,需要意志力,咬咬牙才通过。”朱芳雨说道。

如今广东队的年轻球员比较多,有很多从青年队升上来的队员,作为经验丰富的老将,在体测中朱芳雨也在为他们传授经验。“在训练中,我跟年轻球员讲,他们的体能并没有问题,只是在体测的环境中,这么多媒体,自己会给自己压力。我会跟他们开开玩笑,让他们放松一下。我一直跟他们说你们那么年轻,担心什么折返跑,多担心一下投篮是真的。”

当问及体测哪个项目最困难时,朱芳雨笑称别人是投篮最难,而自己则是力量测试难度更大。“对于我来说下肢力量最难,因为腿和腰都有伤病,但是对于其他人来讲是投篮最难。折返跑是根据CBA球员实际来制定的,大部分人都能通过。而投篮测试的时间,出手次数,命中率都有要求,我想对于一般球员来说会比较难,当然我没什么问题。”

对于CBA体测,朱芳雨也发表了自己的见解。“体测只是篮球某一个方面的考量,我觉得篮球是一个变化很多的项目,不光只是体测这几项,这只是一小部分,篮球训练中还包含很多。不能说只为体测就练这几项。如果我通过不了体测,对于打联赛我都不报什么希望了,体测就像一个入门的考试,如果我连体测都通过不了,我还怎么准备后面的联赛,来通过自己的努力帮助球队呢?”

北京时间9月7日,CBA体测南区的测试在四川金强篮球训练基地展开。广东男篮老将朱芳雨表示,体测就像一个入门的考试,只是篮球训练中的一小部分。今年的折

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